卵巢早衰的食疗方法让你更年轻

卵巢功能的兴衰决定了女性的美丽与健康。30岁过后卵巢功能减退，卵巢变小，各种衰老迹象开始出现：皮肤粗糙、脸色暗黄、乳房下垂、皱纹增多、脱发断发等等。那如何保养卵巢，避免卵巢早衰呢？

“奔三”的女人会买各种高级的精华素维持肌肤衰老，但是卸妆呢？最终还是被不断冒出的皱纹打败。究其根本，是卵巢兴衰在作怪，它是主导女人的灵魂，它可以让女人有姣好的面貌，也让女人未老先衰……因此，护好卵巢是“奔三女”的养生重点。

看看你的卵巢早衰了吗？

1、月经不调；

2、失眠多梦；

3、潮热虚汗；

4、脸色晦暗；

5、内分泌失调；

6、阴道干涩；

7、烦躁易怒；

8、腰酸腿软；

9、皱纹增多；

10、皮肤粗糙；

11、生理功能减退；

12、头晕头痛；

13、疲乏无力；

14、乳房下垂；

15、脱发断发。

测试结果：

A、出现上面1-2种症状表明“卵巢早衰”已经开始；

B、出现上面2-3种症状表明“卵巢早衰”开始加速；

C、出现上面4种以上症状表明“卵巢早衰”非常严重。