女性火气太旺怎么办？多吃滋阴降火的食物

7、苦杏仁

具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。但消费者一定要注意不得食用未经处理的果仁。需将果仁去皮去尖，热水浸泡一天，不加盖煮熟，使氢氰酸挥发后方可食用。枇杷叶：有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。

8、百合

味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。

9、龟苓膏

可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，对清热解毒有良好功效。

10、西红柿

西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火。

上火的女性不用再为上火困扰了，多吃这些食物，不仅让你的肝火一去无踪，而且还帮你排毒养颜，改善皮肤，让你摆脱因上火而冒出的痘痘烦恼。