平胸妹子如何丰胸让自己丰满而挺立

三、运动丰胸

平时在家练习多做一些扩胸运动能让你的胸部发育的更丰满,脚打开与肩同宽，两手握哑铃，然后将哑铃进行上下抬举，配合呼吸运动这样丰胸效果很好。还可以游泳丰胸,特别是蝶泳与自由泳，你坚持一段时间发现你的胸部挺而丰满。

四、正确佩戴胸罩和保养胸部

不要穿过松或过紧的胸罩,要佩戴合适的胸罩,平时也要做好日常的保养胸部工作,可以平时推拿按摩胸部促进血液循环,可以使用一定量的胸部护养霜。

以上就是女人如何丰胸的全部内容,是男人的都不会喜欢平胸的女人,如果你想成为你男神心中的完美女神一定要让自己胸部挺起来,变成丰满而挺立的完美女性！